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Daily Archives: October 6, 2013

Escuchemos a los demás

Escuchar a los demás. Cuando recibí el correo electrónico de Laura, una maestra de 42 años, en el que me agradecía la conversación que habíamos tenido por más de dos horas en casa de una amiga en común, recordé que yo no había hablado mucho en realidad, sino que la había escuchado con atención todo el tiempo y me había interesado en sus historias.

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Consejos para que no arruines tu día

Taza de té. No arruine su taza de té
Error: dejar la bolsita de té en la taza hasta que el líquido se haya enfriado lo suficiente para beberlo. Solución: deje el saquito de té en el agua caliente por solo dos minutos; luego vierta leche en la taza y deje reposar durante seis minutos antes de dar el primer sorbo. De esta forma la mezcla alcanzará la temperatura ideal de 60° C. Si deja el saquito dentro de la taza, obtendrá una infusión sobrecargada y amarga.

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Lisandra lo quiso todo en Copa Cuba de Ciclismo

La atleta matancera no dejó dudas acerca de su estelar clase mundial.
Con su acostumbrado pedalear y fortaleza física la atleta de Matanzas –nació en el municipio de Colón–,  Lisandra Guerra, conquistó la cuarta medalla de oro, esta en la especialidad del Keirin, en la Copa Cuba de Ciclismo de Pista, para erigirse en la máxima figura del prestigioso certamen que tuvo por escenario el Velódromo Reynaldo Paseiro, de La Habana.

La multilaureada deportista cubana se las agenció para imponerse en el eveto final a Franny Fong y Daniela Gaxiola, ambas de México, quienes tuvieron que conformarse con las preseas de plata y bronce, respectivamente.

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Baloncesto Nacional: El Matanzas necesita un líder

Para la Liga Superior de Baloncesto los Guerreros deben mejorar su tercer parcia
El quinteto Guerreros de Matanzas se apresta a participar en la Liga Superior de Baloncesto (LSB) que descorrerá sus imaginarias cortinas el próximo día 11, con la asistencia de ocho equipos, los seis clasificados directos y otros dos favorecidos por el wild card de la Federación Cubana de la disciplina.

Es un evento superior en calidad debido elementalmente a los refuerzos que ayer debieron adquirir los ocho seleccionado que en ella participarán. Los yumurinos debutarán en sus predios vs. Artemisa.

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Baloncesto cubano: Las Tunas se despide con paliza ante Granma

basket torn ascensoEl pívot Yudier Cutiño marcó 30 puntos y el quinteto de Las Tunas apabulló este sábado 76-46 a Granma, para despedirse del Torneo Nacional de Ascenso del Baloncesto Cubano, después de completar la barrida en cuatro choques ante el elenco visitante.

Cutiño completó un partido espectacular en el que convirtió todos sus tiros de campo: de 12-12 en encestes de dos puntos y de 1-1 desde el perímetro. Además, el líder del equipo tunero redondeó su actuación con 13 rebotes, aunque desde la línea de libres registró números negativos, con solo tres anotados en siete intentos.

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